viernes, 15 de abril de 2011

Evitando las agujetas

Después de una ruta de 25 km, que aparezcan agujetas entra dentro de lo esperable. Y para evitarlas, según dicen, lo mejor es seguir ejercitando los mismos músculos. Así que después de la última que contaba, al día siguiente, intenté andar un ratillo, para evitar las agujetas.


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4 km muy suaves, pero que cumplieron su objetivo: limitar el ataque de las agujetas. Ahora, que el cansancio se sumó, y me quedaba dormido en cualquier esquina.

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